Life coaching

Minder twijfelen, meer richting. Klaar om te kiezen voor wat jou echt voldoening geeft?

Herken je je hierin?
Je vraagt je al enige tijd af, wat wil ìk nu eigenlijk?
Je vindt het lastig te vertrouwen op wat jouw kwaliteiten en talenten zijn en wat jij daarmee voor anderen kunt betekenen.
Je wilt verandering in jouw leven zodat je weer gaat groeien en blijer bent, maar je onzekerheid of je het wel kunt houdt je tegen.
Je hebt al best wat ervaring opgedaan met persoonlijke ontwikkeling en toch ben je nog niet waar je zijn wilt.
“The best way to predict your future is to create it”
– Abraham Lincoln –
Ben jij op het punt aangekomen in je leven dat jij de regisseur wilt zijn van jouw toekomst?
Zodat je
meer vrijheid en plezier voelt in je dagelijkse bezigheden.
belemmerende patronen doorbreekt en vervangt door helpende gedachten.
keuzes maakt die daadwerkelijk bij je passen.
echt tot actie overgaat om je doelen te bereiken.
Laten we samen voor een mooi resultaat gaan.
Door bij mij in een coachtraject te investeren weet jij aan het einde hoe jij je doelen kunt bereiken doordat je jouw gedachten, gevoelens en handelen met elkaar in lijn hebt gebracht.
Ik help je om te ontdekken wat jij echt wilt, en hoe je hier zelf de regie op houdt.

Over wat Sjoukje uniek maakt als coach.
Ik werk al meer dan 15 jaar in het sociale domein. Vanuit verschillende functies heb ik veel ervaring opgedaan in het begeleiden en coachen van mensen die het wat moeilijker hebben in de samenleving.
Ik ben vanuit nature altijd nieuwsgierig naar wat iemand graag doet en hoe die daar is gekomen en welke wensen iemand nog heeft.
Omdat ik veel heb gereisd, waarin ik andere culturen heb leren kennen, is mij niet snel iets vreemd.
Vanuit al deze kennis en mijn eigen levenservaringen ben ik in staat om een situatie vanuit verschillende invalshoeken te benaderen.
Hoe verloopt een coaching traject?
In 3 heldere stappen help ik je om je gedachten, je gevoel en je handelen met elkaar in verbinding te laten komen, zodat jij echt jouw doelen kunt bereiken. Op de manier die bij jou past.
1. Kennismaking
We starten eerst met een kennismaking. Omdat de welbekende ‘klik’ heel belangrijk is. Dan brengen we samen zo concreet mogelijk in kaart wat er op dit moment speelt en hoe dit van invloed is op jouw leven of werk. Hieruit bepaal jij wat jouw doel in het coachtraject wordt en formuleren we jouw coachvraag.
2. Stappen zetten
Door middel van de sessies en opdrachten waar je thuis mee aan de slag gaat krijg je inzicht in welke patronen en gedachten jou belemmeren waardoor je je doel nog niet hebt bereikt of nog niet helder had wat jij wilt. Vervolgens werken we aan effectievere patronen, gedachten en gedrag die je helpen om dit doel wel te bereiken.
3. Evalueren
We ronden het coachtraject af met een evaluatie. Daarbij reflecteren we op welke stappen je allemaal al hebt gezet en hoe dit je dichterbij jouw (coach)doel heeft gebracht. Welke inzichten heb je gekregen? Hoe is het om dingen anders te doen? Waar loop je nog tegenaan en wat heb je nodig om het te blijven doen?
Wat klanten over mijn coaching vertellen
Praktisch
Individuele 1:1 coaching van 1.5 uur per sessie
Vaak wordt coaching vergoed door de werkgever, bijvoorbeeld vanuit een budget Duurzame Inzetbaarheid. Is vergoeding door je werkgever voor jou niet mogelijk dan kan je natuurlijk ook coaching particulier afnemen. Om voldoende effect te behalen uit een coachtraject, zijn na een gratis intake gemiddeld 5 sessies nodig.
Voor particulieren
5 sessies a 1.5 uur per sessie
De investering hiervoor is €675- (incl. BTW).
Als meer sessies nodig zijn, stemmen we dat samen af.
Voor werkgevers
5 sessies a 1.5 uur per sessie
De investering hiervoor € 1250,- (excl. BTW).
Als er meer sessies nodig zijn, wordt dat altijd in overleg afgestemd.
Als deze investering voor jou een probleem vormt, neem gerust contact met mij op. Dan bekijken we samen wat er mogelijk is.
Ik werk vanuit huis en woon in een groene omgeving, waarin een wandeling tot de mogelijkheden behoort. De natuur werkt ontspannen wat bijdraagt aan het resultaat van iedere sessie.
Plan nu jouw kennismaking
Wil jij jouw toekomst zelf gaan regisseren? Eén op één coaching kan je daarbij helpen. Ben je nieuwsgierig? Neem dan gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Door inschrijving ga je akkoord met de privacyverklaring.